Tag: sen
Przez oszczędzanie niewielkich kwot możesz poprawić swój sen
Z najnowszych badań wynika, że regularnie oszczędzanie nawet niewielkich kwot, może pomóc w poprawie naszego snu i samopoczucia psychicznego....
Odsypiasz w weekendy, by nadrobić niedobory snu z tygodnia? Ryzykujesz utratą zdrowia
Czy próbujesz w weekendy nadrobić niedobory snu z tygodnia? Jeśli tak, to szybko zaprzestań tych praktyk. Eksperci alarmują, że...