Specjalnie dla Polish Express wywiad z couchem, Agnieszką Borzecką, autorką książki na temat rozwoju osobistego, rozmowę prowadzi Marcin Batko.
Polish Express: Od kiedy interesuje się pani tematyką rozwoju osobistego i od czego to zainteresowanie się zaczęło? Może miało miejsce w pani życiu jakieś przełomowe wydarzenie, które to spowodowało, kryje się za tym jakaś historia?
Agnieszka Borzecka: Ludzka natura i rozwój osobisty zawsze mnie fascynowały. Było kilka takich przełomów w moim życiu. Jednym z najbardziej przełomowych okresów okazała się praca w korporacji, w Holandii. Bardzo wcześnie zrozumiałam, że praca w korporacji, choć dobrze płatna nie da mi spełnienia, a wyzbywa człowieka z indywidualizmu.
3 lata temu byłam na kursie "Nowy Stan Świadomości’’. Zrozumiałam wtedy, czym jest uwarunkowanie społeczne i osobiste, oraz jak kształtuje ono nasze życie i to, kim się stajemy. Po siedmiu latach pracy w korporacji odeszłam. Zdecydowałam, że postawię na siebie. Zaczęłam od realizacji długo pielęgnowanego marzenia: rozpoczęłam pisanie książki.
Polish Express: Be Authentic, to tytuł pani książki. Co czytelnik w niej znajdzie, co chciała pani przekazać innym ludziom za pośrednictwem tej publikacji?
Agnieszka Borzecka: Nasze marzenia, naturalne talenty, element geniusza, intuicja i ambicje nie zostały nam dane bez powodu. I nie bez powodu ‘’prześladują’’ nas latami (w pozytywnym tego słowa znaczeniu). Przeciwnie, są one drogowskazem. Głównym celem tej publikacji jest podzielenie się z czytelnikami ‘’instrukcją zarządzania sobą w życiu.’’
Dzielę się w niej 9 strategiami, by uświadomić sobie kim jesteśmy, co nas ogranicza, jaką rolę gra w tym wszystkim nasz umysł, oraz ‘’jak rozhulać’’ własny potencjał i zasoby, by być dla siebie sterem i żeglarzem, itd. Książka ma funkcję praktyczną. Zachęca do podjęcia działania i wyzwań, zawiera ćwiczenia, pytania nakierowujące, by już DZIŚ zacząć kształtować swoje życie na własnych warunkach, a nie żyć cudzymi scenariuszami. Siłą napędową i kompasem są nasze marzenia. Zachęcam do lektury oraz do zapoznania się z bonusami na stronie www.agnieszkaborzecka.com/book
Polish Express: Tematyka rozwoju osobistego, samodoskonalenia, pokonywania własnych barier, głównie mentalnych, to w ostatnim czasie dziedzina wiedzy, która stała się bardzo popularna w Polsce. Pani, póki co, wydała swoją książkę na rynku angielskim, czy zatem ta tematyka również cieszy się tam popularnością, a pani publikacja jest odpowiedzią na to zainteresowanie?
Agnieszka Borzecka: Jest to tematyka popularna, gdyż coraz więcej ludzi pragnie budować życie w zgodzie z samymi sobą. Coaching, rozwój osobisty cieszy się dużą popularnością w niektórych krajach anglosaskich. Tam, coach lub mentor nie jest luksusem, ani nie jest zarezerwowany tylko dla firm, sportowców, biznesmenów, artystów i ludzi sukcesu.
Coraz więcej jednostek zdaje sobie sprawę z korzyści i długoterminowych rezultatów płynących ze współpracy z coachem, mentorem lub z inwestycji w rozwój osobisty. Napisałam książkę po angielsku, gdyż mieszkam za granicą i większość społeczności, w których przebywam posługuje się językiem angielskim. Tak naprawdę to napisałam tę książkę z dwóch powodów.
Było to moje marzenie odkąd byłam małą dziewczynką. A drugi powód był taki, że chciałam rozwiązać mój własny problem: miałam autentyczną potrzebę ekspresji tego jak budujemy własne klatki (mentalne), w których się sami zamykamy (często nieświadomie), oraz jak możemy roznieść je w pył przy pomocy marzeń. Rozwój osobisty to środek i narzędzie do osiągnięcia celu. A celem jest bycie sobą poprzez realizowanie marzeń (w jakiejkolwiek dziedzinie czy formie). Chcesz dopiąć swego? Spełniać marzenia? Chcesz być sobą? Doskonal się!
Polish Express: Napisała pani książkę, ale to z pewnością nie jedyna pani aktywność. Wszak jest pani również mentorką językową. Czym zajmuje się pani na co dzień?
Z wykształcenia jestem lingwistyką, nauczycielką języków obcych i tłumaczką. Z zawodu jestem trenerem/coachem świadomości (Consciousness Coach®) akredytowanym przez ICF (International Coach Federation). Moją pasją jest coaching, edukacja oraz rozwój osobisty. Oferuję usługi coachingowe i współpracuję online z klientami z różnych zakątków Europy i świata. Organizuję seminaria coachingowe i warsztaty z dziedziny samodoskonalenia w Sztutgarcie, w Niemczech, gdzie obecnie mieszkam. Oprócz tego jestem mentorką językową.
Polish Express: Czy istnieją uniwersalne składniki sukcesu? To znaczy, czy jest zestaw wytycznych, postaw, którymi ludzie powinni się kierować w życiu, aby odnieść sukces chociażby w szkole, w pracy, w sporcie lub w innych, ważnych dla nich dziedzinach życia?
Uniwersalne składniki sukcesu tak naprawdę sprowadzą się do nas samych. Sukces można zmodelować. Sukces jest czymś innym dla każdego. Aczkolwiek, ty sam jesteś kluczem do twojego sukcesu. Sukces to nawyk. A nasze nawyki to my. Piszę o tym w książce. Sukces buduje się poprzez budowanie samego siebie. Cała wykładnia sukcesu to to, co niewidoczne dla oka.
Jeśli chcesz osiągnąć sukces czy to w sporcie, biznesie, rodzinie, muzyce, szkole, związku, zaprzyjaźnij się z tworzeniem dobrych nawyków, dyscypliną, wiarą w siebie, uporem oraz przedefiniuj słowo "porażka" na niezbędny składnik sukcesu. Nie ma nic złego w zaliczaniu pustych bramek, są one składnikami sukcesu. Nie czekaj, aż coś będzie łatwe. Ty stań się lepszy.
Działaj poza strefą komfortu: czym większe ryzyko, tym większa nagroda. Naucz się zarządzania własnym umysłem, w przeciwnym razie on będzie zarządzał Tobą. Jak posiądziesz Tą wiedzę, to będziesz nie do zatrzymania. Jest to fascynująca podróż. Szukaj odpowiedzi w sobie, a nie na zewnątrz. Bądź swoim największym fanem i wierz w siebie.
Polish Express: Jak chciałaby pani zachęcić ludzi do pracy nad sobą, do zgłębiania tematyki rozwoju osobistego?
Praca nad sobą i rozwój osobisty nie jest celem samym w sobie. One są narzędziami do osiągnięcia celów. Celem jest spełnianie własnych marzeń, gdyż to one są największą ekspresją tego kim jesteś. Realizacja marzeń to narzędzie do bycia sobą. Chcesz dopiąć swego? Doskonal się! Umiejętność kształtowania życia na własnych warunkach – czyż nie jest to umiejętność, którą warto rozwijać?
Polish Express: Jakie ma pani plany na przyszłość?
Chciałbym napisać kolejną książkę. Moją długoterminową misją jest wprowadzenie do szkolnictwa wiedzy o świadomości, medytacji i rozwoju osobistym. Zależy mi na podzieleniu się moim przekazem z jak największą ilością ludzi: Spełnianie marzeń, małych i dużych jest najautentyczniejszą ekspresją tego kim jesteś. Realizując marzenia realizujesz siebie. Chcesz dopiąć swego? Doskonal się! Uwielbiam podróże i nowe wezwania – licencja nurka i podróże to moje plany na 2018.
Polish Express: Czego można pani życzyć?
Zdrowia, odwagi, entuzjazmu i inspirujących ludzi na mojej drodze
Polish Express: Jeszcze tylko pytania „techniczne”: – Gdzie pani mieszkała, zanim wyjechała pani do Anglii?
Po studiach w Niemczech i w Polsce udałam się do Londynu, potem przeprowadziłam się do Holandii i tam pracowałam 7 lat. 2016 i 2017 spędziłam w Londynie i Sztutgarcie, w Niemczech, gdzie obecnie mieszkam.
Polish Express: Jak długo mieszka pani w Anglii?
W Anglii mieszkałam pół roku w 2009 roku i pół roku w 2017
Polish Express: Dziękujemy za rozmowę.
