Im jesteśmy starsi, tym bardziej rosną oczekiwania wobec nas samych. Staramy się zapewnić wszystko co najlepsze dzieciom, rodzinie, nie chcemy dać plamy w pracy, a także chcemy spełnić własne marzenia i cele. Jak nie zwariować w tym mknącym do przodu świecie?
Co zrobić, gdy chcemy iść do przodu, a ewidentnie czujemy spadek energii? Nie jestem wyrocznią w tym temacie, ale być może któryś z tych pomysłów okaże się Wam pomocny, drodzy czytelnicy “Polish Express”.
1. Nie odcinaj się od ludzi
Praca w obcym kraju może przynosić godny zarobek ale nie należy zapominać o innych aspektach życia. W końcu jesteśmy istotami społecznymi, a kontakt z drugim człowiekiem jest dla nas niczym woda dla roślin. Niezależnie od tego, jak bardzo zdeterminowany jesteś, pielęgnuj relacje z ludźmi obok siebie i nie daj sobie wmówić, że każdy “Polak Polakowi wilkiem”. Nie daj się wyizolować, bo to droga donikąd.
Co Brexit może oznaczać dla Polaków? 5 kluczowych zmian
2. Dbaj o kondycję
Powiecie – łatwo mi mówić, bo pracuję w finansach i siedzę cały dzień przy biurku. OK, nawet jeśli tak jest (trochę), to ty, drogi Polaku w UK nie rezygnuj z jakiejś formy rekreacji. Nawet jeśli wykonujesz pracę fizyczną. Wieczorny spacer, jazda na rowerze czy jogging dostarczą ci dawkę endorfin, które nastroją Cię pozytywnie na cały dzień.
3. Nasiąkaj kulturą
Myślisz, że dobre filmy i książki to przywilej pięknoduchów, którzy oderwani są od rzeczywistości? Prawda jest taka, że dobra, inspirująca fabuła jak mało co zaostrza apetyt na życie. Nasze własne życie. Dlatego nigdy nie przestawaj chłonąć pięknych historii. Na to nigdy nie żal czasu.
4. Zrób dobry uczynek
Jesteś zapracowany. To wiemy. Ale porzuć scenariusz, w którym życie jest grą komputerową, która polega tylko na zdobywaniu pieniędzy i eliminacji prawdziwych lub wyimaginowanych wrogów. Zrób choć raz dziennie dobry uczynek, który pomoże drugiemu człowiekowi. Sam poczujesz się dużo lepiej.
5. Pozbądź się długów
Nie zawsze jest to proste, ale na tyle na ile możesz, bądź “kwita” ze swoimi bliskimi. Naprawdę lepiej żyć skromniej, niż odczuwać dyskomfort, a nawet lęk przed tym, że jesteśmy komuś coś winni. Zadbaj o to, by spłacić swoje wszystkie długi. Przy klarownej sytuacji finansowej, twoje samopoczucie z pewnością się poprawi.
Odwołali Twój lot? Masz prawo do odszkodowania
6. Uśmiechnij się
„Zawsze patrz na słoneczną stronę życia” śpiewał nieoceniony kabaret Monty Pythona. Ty też staraj się zachować uśmiech, bez względu na to, jaka jest twoja sytuacja. Pozytywne nastawienie do rzeczywistości pozwoli ci przetrwać trudne chwile i wzbudzi sympatię ludzi, którzy być może wyciągną cię z kłopotów.
