Badania pokazują, że częste korzystanie z Facebooka wpływa źle na nasze samopoczucie

Dwuletnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim pokazują, że nadmierne używanie Facebooka może sprawić, że użytkownik poczuje się gorzej.

Dane z Facebooka mówią, że przeciętny użytkownik spędza w tym serwisie 50 minut dziennie. Inne badania zajmują się z kolei technikami stosowanymi przez serwis, żeby przyciągnąć jeszcze większą liczbę odwiedzających.

- Advertisement -

Brytyjskie władze zabroniły przemawiać polskiemu politykowi w Londynie

Podczas, gdy władze tego największego na świecie serwisu social media zastanawiają się, jak jeszcze powiększyć grono swoich użytkowników, to badania prowadzone wśród nich wskazują, że poziom ich poczucia szczęścia nie idzie w parze z czasem, jaki spędzają śledząc swoje facebookowe tablice.

W badaniu wzięło udział 5208 osób, wszystkie były z USA. Aktywność na Facebooku każdej z nich była monitorowana przez okres 2 lat. Badania te potwierdziły to, co było już właściwie wiadome od dawna: wzmożona aktywność na Facebooku ma zły wpływ na samopoczucie.

Z badań wynika, że każda aktywność, jaką prowadzimy na Facebooku, czyli kliknięcie w link, publikacja swojego statusu czy kliknięcie "lubię to" jest związane z pogorszeniem się naszego zdrowia psychicznego o 5 do 8 proc.

 

 

 

Oprócz analizy pod kątem zdrowia psychicznego i samopoczucia autorzy badania, Holly B. Shakya z Uniwersytetu Kalifornijskiego oraz Nicholas A. Christakis z Uniwersytetu Yale przeanalizowali także zebrane dane pod kątem wspomnianych klików, polubień, ilości znajomych oraz czasu spędzonego na stronie.

"Z badań wynika, że zarówno klikanie "lubię to" oraz w linki zamieszczone przez innych użytkowników w przyszłości prowadzi do zmniejszenia zadowolenia z życia oraz do pogorszenia stanu psychicznego" – Holly B. Shakya.

Temat długiego i częstego przebywania w sieci coraz częściej jest poruszany przez terapeutów, którzy twierdzą, że zwiększa się liczba osób borykających się z wynikającymi z tego problemami psychicznymi. Najbardziej popularnym z nich jest uzależnienie od Internetu i mediów społecznościowych.

Zapłaciła 46 funtów za lot z Glasgow do Grecji i była jedyną pasażerką na pokładzie!

W Niemczech przeprowadzono badania, których wyniki pokazują, że mózg człowieka uzależnionego od narkotyków działa dokładnie tak samo, jak mózg człowieka uzależnionego od Internetu. Wskazuje to, że oba przypadki należy traktować tak samo, ponieważ działają na człowieka w podobny sposób. Warto zaznaczyć, że zbyt długie i intensywne korzystanie z Internetu jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży, których mózgi dopiero się rozwijają. Te same badania dowiodły, że mózgi osób uzależnionych od Internetu produkują mniejszą ilość komórek nerwowych.

Teksty tygodnia

„Niech muzyka połączy nas z Janem Pawłem II”

artykuł powstał na zamówienie klienta Wyjątkowe koncerty ku czci Papieża-Polaka...

Podwyżki, podatki, wypłaty i zmiany, których nie możesz przeoczyć – finanse w lipcu

Lipiec 2025 zapowiada się jako miesiąc pełen istotnych wydarzeń...

Nowe plany rządu. Zagraniczni więźniowie będą deportowani wcześniej

Zgodnie z planami zapowiedzianymi przez rząd, zagraniczni przestępcy osadzeni w brytyjskich więzieniach mają być deportowani wcześniej niż dotychczas. Według władz, ta zmiana pozwoli zwolnić około 500 cel rocznie, co przełoży się na oszczędności sięgające milionów funtów.

Awaria banku to niemal codzienność. Ile gotówki warto mieć w domu?

Awarie systemów bankowych, black out, blokada konta po włamaniu…...

Letnia wyprzedaż na AliExpress 2025. Jak zaoszczędzić jeszcze więcej na zakupach?

Zbliża się koniec wielkiej promocji AliExpress. Zyskaj do -80% rabatu i dodatkowe zwroty za zakupy. Sprawdź, co warto upolować!

Praca i finanse

Kryzys w UK

Styl życia

Życie w UK

Londyn

Crime

Zdrowie