Jaki jest prawidłowy rytm dobowy dziecka? O której powinny chodzić spać dzieci kilkuletnie, a o której nastolatkowie? Poniższa tabelka pomogła w ustaleniu prawidłowych godzin snu setkom tysięcy rodziców.
O której powinien chodzić spać 5-latek, a o której 12-latek? Czy pora snu powinna być stała każdego dnia, czy też zależy ona od tego, o której dziecko danego dnia się obudzi? Na te i inne pytania odpowiedzi można znaleźć w prostej tabelce, zamieszczonej na Facebooku przez szkołę Wilson Elementary School w Kenosha (Wisconsin), która stała się hitem internetu i która pomogła już ustalić rytm dobowy dziecka setkom tysięcy rodziców.
Tabelka jest oczywiście orientacyjna i korzystając z niej należy też wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak na przykład pora roku oraz to, czy dziecko śpi jeszcze popołudniami. Nie wszyscy rodzice zgodzili się zresztą z danymi przedstawionymi przez Wilson Elementary School, twierdząc na przykład, że nikt nie kładzie 5-latków spać przed godz. 19.
Opieka nad dzieckiem niepełnosprawnym w brytyjskiej szkole
