Cyfrowa terapia ma pomóc dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, a jej szczególną zaletą ma być nieustanna dostępność pomocy psychologicznej – co jest bardzo ważne w przypadku potencjalnie długiego czasu oczekiwania na wizytę u terapeuty. Aplikacja nie może być jednak stosowana w przypadku występowania u pacjenta myśli samobójczych lub objawów innych zaburzeń.
Brytyjska służba zdrowia zaleca korzystanie z aplikacji na smartphony dla dzieci w wieku 5-8 lat. Specjalna aplikacja o charakterze terapeutycznym ma być niebawem udostępniana dla maluchów borykających się z łagodną depresją.
National Institute for Health and Care Excellence (NICE) poinformował, że osoby poniżej 18 roku życia w Anglii i Walii będą mogły w przyszłości korzystać z cyfrowej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) za pośrednictwem telefonów komórkowych i komputerów. Cyfrowa terapia ma pomóc dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem.
Dieta na zimę: Jak zadbać o zdrowie w sezonie przeziębienia i grypy?
Szczególną zaletą takiej formy terapii ma być uniknięcie potencjalnie długiego czasu oczekiwania na wizytę u terapeuty. Zmniejszy to także presję ciążącą na NHS w kwestii specjalistycznej opieki nad dziećmi i młodzieżą.
Chociaż terapia poznawczo-behawioralna jest już standardowo dostępna dla dorosłych z niektórymi problemami, po raz pierwszy NICE zalecił ją jako pomocną psychologiczną dla małych dzieci w wieku od 5 do 8 lat. Instytut NICE jest jednostką doradczą dla NHS w kwestii tego, jakie terapie i zabiegi są najbardziej skuteczne klinicznie oraz mają najlepszy stosunek jakości do ceny.
Jedna rodzina na pięć w Wielkiej Brytanii niebawem straci zasiłek na dziecko (Child Benefit)
Zdaniem ekspertów cyfrową terapię CBT można skutecznie stosować u dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 18 lat, jeśli utrzymują się u nich objawy łagodnej depresji i nie występują myśli samobójcze lub objawy inny zaburzeń zdrowia psychicznego.
Klasycznym i przynajmniej tak samo skutecznym "zamiennikiem" cyfrowej terapii CBT są niektóre terapie grupowe, koniecznie dobrane do pacjenta pod względem wieku: grupowa terapia poznawczo-behawioralna (CBT), grupowa terapia interpersonalna (IPT) czy grupowa terapia uważności.
– "Badania pokazały, że cyfrowa terapia CBT i terapia grupowa są najskuteczniejsze w zmniejszaniu objawów depresji, dlatego zaleciliśmy je jako opcje pierwszego wyboru dla dzieci i młodzieży z łagodną depresją" – powiedział Paul Chrisp, dyrektor Centrum Porad w NICE.
Przed zaleceniem jednej z czterech wyżej wspomnianych form terapii, lekarz lub terapeuta powinien wziąć pod uwagę wiele indywidualnych czynników takich jak: kontekst rodzinny, kontekst funkcjonowania w środowisku szkolnym i rówieśniczym czy też preferencje pacjenta dotyczące formy terapii.
Dr Bernadka Dubicka, przewodnicząca Instytutu ds. Dzieci i Młodzieży w Royal College of Psychiatrists, powiedziała: – "Wiemy, że istnieje ogromne zapotrzebowanie na leczenie, a cyfrowa terapia CBT może być jedną z wielu opcji. Niektórzy młodzi ludzie mogą uznać to podejście za bardzo pomocne, ale ważne jest, aby inne opcje też były dostępne, ponieważ będą i tacy młodzi ludzie, którzy preferują leczenie 'twarzą w twarz'."
