Chcesz mieć figurę jak Kardashianki lub Beyonce? Zobacz jaką dietę stosują gwiazdy!

Czasami zastanawiamy się jakie dietetyczne tajemnice skrywają gwiazdy i celebrytki, które mogą pochwalić się perfekcyjną figurą? Co takiego jedzą, jakie są ich ulubione potrawy? Uchylimy przed wami rąbka tajemnicy i wspólnie zajrzymy do talerzy wielu znanych osób. Zdziwicie się , co takie można na nich znaleźć.

Dbające o sylwetkę i perfekcyjną figurę gwiazdy często stawiają na zdrowe i lekkie posiłki, nie będzie więc dla nikogo zaskoczeniem, że kochają sałatki. Jednak są to nie byle jakie sałatki, a często bardzo skrupulatnie skomponowane posiłki, które doskonale odżywiają organizm, zaspokajają głów, a do tego są po prostu smaczne. Wiele z nich zawiera dosyć niecodzienne dodatki, które wielu z nas być może zaskoczą. Co to takiego?

shutterstock_271030664-500x334

Niecodzienne składniki

Do listy niecodziennych składników, które gwiazdy dodają do swoich codziennie spożywanych sałatek rozpoczynają takie produkty jak: arbuz, wodorosty czy kiełki, ale nie tylko. Fani Kardashianek, którzy oglądają lub oglądali reality show Keeping Up With The Kardashians, zapewne śledzili z uwaga, co takiego trzy siostry w każdym kolejnym epizodzie dodawały do ulubionej sałatki. Jednak nie tylko Karsashianki słyną ze swojego zamiłowania do zieleniny, towarzyszą im w tym m.in. Beyonce, Kate Hudson czy Julia Roberts, a każda z nich ma swoją własna ulubioną wersję sałatki. Poznajcie ich tajemnice i zacznijcie jeść jak gwiazdy!

collage-500x485

Ta piękność zdecydowanie stawia na rzeczy proste, dlatego jej ulubiona sałatka składa się tylko z trzech składników!

Co to takiego? Bardzo łatwo dostępne produkty, które bez problemu możemy zdobyć: szpinak, grillowany kurczak skropiony sokiem z limonki oraz feta.

Kourtney Kardashian

Kolejna z Kardashianek bardzo często zajada się sałatką z piersi indyka, prażonego słonecznika i podwójną porcją awokado. Wszystko ułożone jest na miksie zielonych listków.

Kate Hudson

Uzależniona od fitness aktorka wyznała kiedyś, ze kocha i jest wręcz uzależniona od sałatki przygotowanej z arbuza, fety i rukoli. Taka propozycja jest idealna na lekki i smaczny posiłek w cieplejsze dni.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Wejdź na LAJT (lajt.co.uk)

Chcesz poznać więcej tajemnic gwiazd? Chciałbyś schudnąć, a nie wiesz jak się do tego zabrać? Najnowsze trendy, plotki, romanse, skandale, skuteczne diety, rozrywka tylko na LAJT (lajt.co.uk).

Teksty tygodnia

Szykują się zmiany w kontach oszczędnościowych. Oszczędzający oburzeni!

O reformach, zmianach i modyfikacjach w ISA mówi się od dawna. Czasami można odnieść wrażenie, że rząd UK traktuje konta ISA jako “skarbonkę na czarną godzinę”, do której sięgnie przy pierwszej okazji.

Pracownicy opieki nie będą już rekrutowani z zagranicy

Minister spraw wewnętrznych powiedziała, że pracownicy opieki nie będą już rekrutowani z zagranicy, zgodnie z nową polityką imigracyjną.

Podpalenie domu premiera Keira Starmera. Policja podejrzewa motyw polityczny

W poniedziałek, 12 maja 2025 r. doszło do pożaru nieruchomości w północnym Londynie. Właścicielem nieruchomości jest Keir Starmer. Nie doszło do zagrożenia życia premiera Wielkiej Brytanii ani osób mu bliskich.

Gangi rządzą Szkocją?

Ponad 100 osób aresztowanych za przemyt i dystrybucję narkotyków. Jedenaścioro dzieci pod specjalną ochroną ze względu na zagrożenie ze strony gangów.

Problemy ze zwrotem podatku w UK. HMRC w ogniu krytyki

HMRC znalazło się w ogniu krytyki za opóźnienia. Wiele osób na zwrot podatku czekało ponad cztery miesiące.

Praca i finanse

Kryzys w UK

Styl życia

Życie w UK

Londyn

Crime

Zdrowie