Kiedy tylko łapie nas przeziębienie i zaczyna dręczyć kaszel biegniemy do apteki po jeden z syropów bez recepty, wierząc, że szybko zażegna on groźbę rozwoju choroby. Okazuje się jednak, że z takim syropem mamy niewielkie szanse na wyzdrowienie, co więcej, specyfiki te mogą zawierać szkodliwe substancje!
Jeśli dopada nas przeziębienie i zaczyna dokuczać kaszel, nie ma sensu faszerowanie się jednym z syropów dostępnych w aptekach bez recepty. Istnieje małe prawdopodobieństwo, że specyfik ten nam pomoże z tej prostej przyczyny, że nie zawiera on żadnego leku, a jego podstawowy skład to cukier i woda. Niestety są też inne składniki, które mogą nam nawet zaszkodzić, a najbardziej narażone są na to nasze dzieci.
Cukier a choroba
Nie każdy wie o tym, że kiedy dopada nas przeziębienie bardzo ważne jest zrezygnowanie z cukru, w tym z pokarmów które zawierają syrop glukozowo-fruktozowy, a nawet z pokarmów mlecznych, które zawierają laktozę – cukier mleczny. Cukry bowiem będą jeszcze bardziej osłabiać naszą odporność. W takich momentach najlepszy będzie rosół oraz kasza jaglana. Ten pierwszy będzie nas rozgrzewał, oczyszczał górne drogi oddechowe, natomiast kasza jaglana jest starym i dobrze znanym pokarmem, który wyciąga chorobę, wszelkie wirusy i bakterie.
Syrop nie na zdrowie
Jak wspomnieliśmy, syropy bez recepty np. te na kaszel zawierają głównie duże ilości cukru, syropu glukozowo-fruktozowego czy słodziki, a to zdrowiu z pewnością sprzyjać nie będzie. Dodatkowo w ich składzie są też inne substancje takie jak: sztuczne aromaty, by ładnie pachniały, regulator kwasowości by smak był lepszy, do tego sztuczne barwniki by syrop ładnie wyglądał.
Barwniki mogą wywołać u dzieci wysypkę, pokrzywkę, a u alergików w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić do astmy. Te składniki powodują też u dzieci nadpobudliwość i kłopoty z koncentracją. Kupujemy zatem w aptece coś, co ma nam pomóc, okazuje się jednak, że substancja taka nie zawiera w zasadzie nic zdrowego.
Naturalne leczenie
Warto pamiętać, że bez recepty można również w aptece kupić naturalne syropy z cebuli, z malin czy z czarnego bzu, które będą zdecydowanie lepsze. Najlepiej jednak zrobić taki syrop w domu. Najpopularniejszy syrop z cebuli łatwo przygotujemy zasypując pokrojoną cebulę cukrem tak, by puściła sok. Ważne jest to, że ilość cukru, którą do niej wsypiemy, mamy pod kontrolą. Trzeba też pamiętać, że jeśli przeziębienie nie znika, a kaszel jest coraz bardziej uciążliwy należy udać się do lekarza.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Wejdź na LAJT (lajt.co.uk)
Chcesz poznać więcej tajemnic gwiazd? Chciałbyś schudnąć, a nie wiesz jak się do tego zabrać? Najnowsze trendy, plotki, romanse, skandale, skuteczne diety, rozrywka tylko na LAJT (lajt.co.uk)