Oczywiście nie zachęcamy nikogo do nadmiernego spożywania alkoholu lub palenia papierosów, ale nowe wyniki badań z Uniwersytetu Cambridge, wskazują że palenie, picie oraz łakomstwo, nie wpływa w żaden sposób na nasza produktywność w pracy. Pod warunkiem, że pomiędzy tymi przyjemnościami a pracą, będziesz spać nieprzerwanie przez 7 godzin.
Co ciekawe, naukowcy wskazali również 5 czynników, które wpływają negatywnie na twoją produktywność w pracy:
1. Przespałeś mniej niż 6 godzin w nocy
- Advertisement -
2. Problemy finansowe
3. Ból pleców lub mięśni
4. Agresja
5. Walka z szaleńczo krótkimi deadline’ami
Cóż można powiedzieć? Szefowie na całym świecie powinni redukować powyższe 5 czynników, abyśmy byli wydajnymi pracownikami.