Fot. Shutterstock
Wszyscy wiemy, jak alkohol wpływa na zdolność do prowadzenia pojazdów. Eksperci ostrzegają jednak, że odwodnienie organizmu może mieć podobny co alkohol wpływ na zdolność do koncentracji za kółkiem.
Obecny tydzień ma szansę być najcieplejszym w tym roku tygodniem na Wyspach. Meteorolodzy przewidują, że temperatura powietrza w większości rejonów Anglii i Walii przekroczy 30 st. C, a na południu i południowym-wschodzie dojdzie nawet do 32 stopni. W związku z nadchodzącymi upałami warto zatem zwrócić uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu.
Eksperci ostrzegają, że o regularne picie wody powinni dbać przede wszystkim kierowcy, ponieważ nawet niewielkie odwodnienie może u nich doprowadzić do znaczącego spadku koncentracji. Najnowsze badania wykazały, że niedostateczne nawodnienie organizmu może wpływać na kierowców jadących w upale podobnie jak alkohol. A w takim wypadku, przy znacznie obniżonej koncentracji, nie jest trudno o wypadek.
Zaskakujące wyniki badań: Ludzie wierzący żyją średnio o 5 lat dłużej od ateistów!
Z badania przeprowadzonego przez Leasing Options wynika, że 67 kierowców w Wielkiej Brytanii nie potrafi u siebie rozpoznać objawów odwodnienia. A do najbardziej charakterystycznych symptomów braku odpowiedniej ilości wody w organizmie należy spowolniony czas reakcji, utrata koncentracji i skurcze mięśni. Wszystkie te objawy są potencjalnie bardzo niebezpieczne i mogą doprowadzić na drodze do tragedii.
Lekarze zalecają picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, a w upały – o 1 litr płynów więcej. Tymczasem, jak wynika z danych zebranych przez Leasing Options, 37 proc. osób ankietowanych odpowiedziało, że wypija dziennie jedynie ok. 1 litra wody. Z kolei aż 18 proc. respondentów zaznaczyło, że przyjmuje mniej niż 1 litr płynów dziennie.