Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Międzynarodowy zespół naukowców apeluje do pracodawców, aby zadbali o zdrowie swoich pracowników i ograniczyli czas spędzany przez nich w pozycji siedzącej. Zmiany te korzystne są nie tylko dla pracowników, ale również dla firm, w których są zatrudnieni.

Zgodnie z wynikami najnowszych badań przeprowadzonych przez Public Health England (PHE) oraz Active Working Community Interest Company pracownicy biurowi powinni spędzać połowę swojego dnia w pracy w pozycji stojącej.

Pracodawcy muszą być świadomi, że siedzący tryb pracy może zwiększyć ryzyko chorób serca, prawdopodobieństwo zachorowania na raka czy cukrzycę wśród pracowników. Zalecenie ekspertów jest takie, aby pracownicy biurowi spędzali przynajmniej dwie (a najlepiej cztery) godziny dziennie w pracy stojąc lub chodząc.

- Advertisement -

Według naukowców z Wielkiej Brytanii, Australii i Stanów Zjednoczonych pozwalając swoim pracownikom na spędzanie mniej czasu w pozycji siedzącej, pracodawcy dbają o ich zdrowie i wydajność. Pracodawcy mogą przełożyć to na zyski związane nie tylko z produktywnością, ale również zmniejszeniem absencji.

W porównaniu z innymi krajami, w Wielkiej Brytanii promocja fizycznego ruchu w miejscu pracy nie jest jeszcze tak popularna. Podczas gdy 90% pracowników biurowych w Skandynawii ma dostęp do siedzących oraz stojących stanowisk pracy, zaledwie 1% pracowników brytyjskich ma taki wybór.

 

Google Logo Dodaj "Polish Express" do preferowanych źródeł Google + Dodaj źródło

Nasza misja

Polish Express to rzetelne źródło informacji dla Polaków za granicą. Publikujemy wyłącznie sprawdzone wiadomości. Dowiedz się, jakie są nasze zasady redakcyjne!

Teksty tygodnia

Dostajesz więcej z emerytury w UK? Uważaj – możesz oddać część pieniędzy fiskusowi

Mimo braku potrąceń na wyciągu bankowym seniorzy mogą być zobowiązani do dopłaty podatku.

Londyńskie metro jak sauna. Na niektórych liniach nawet 34°C – pasażerowie mdleją

Londyńskie metro jak sauna. Bydło ma większą ochronę przed upałem niż pasażerowie metra? temperatura przekracza 34 stopnie, jest duszno!

Czy dyskryminacja emerytów z młodszym partnerem w końcu zniknie?

Obowiązujące zasady sprawiają, że para, w której jedna osoba osiągnęła już wiek emerytalny, a druga jeszcze nie, może zostać pozbawiona dostępu do Pension Credit

HMRC ostrzega rodziców. Mogą być zmuszeni do zwrotu zasiłku na dziecko

HMRC wydało ostrzeżenie dla rodziców, których zarobki przekraczają określoną kwotę. Okazało się, że mogą być zmuszeni do zwrotu zasiłku na dziecko.

Europa płonie, turyści odwołują wakacje. Gdzie jest najbardziej niebezpiecznie?

Europa przeżywa kolejny bardzo trudny sezon pożarowy. W wielu...

Praca i finanse

Kryzys w UK

Styl życia

Życie w UK

Londyn

Crime

Zdrowie