Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Międzynarodowy zespół naukowców apeluje do pracodawców, aby zadbali o zdrowie swoich pracowników i ograniczyli czas spędzany przez nich w pozycji siedzącej. Zmiany te korzystne są nie tylko dla pracowników, ale również dla firm, w których są zatrudnieni.

Zgodnie z wynikami najnowszych badań przeprowadzonych przez Public Health England (PHE) oraz Active Working Community Interest Company pracownicy biurowi powinni spędzać połowę swojego dnia w pracy w pozycji stojącej.

Pracodawcy muszą być świadomi, że siedzący tryb pracy może zwiększyć ryzyko chorób serca, prawdopodobieństwo zachorowania na raka czy cukrzycę wśród pracowników. Zalecenie ekspertów jest takie, aby pracownicy biurowi spędzali przynajmniej dwie (a najlepiej cztery) godziny dziennie w pracy stojąc lub chodząc.

- Advertisement -

Według naukowców z Wielkiej Brytanii, Australii i Stanów Zjednoczonych pozwalając swoim pracownikom na spędzanie mniej czasu w pozycji siedzącej, pracodawcy dbają o ich zdrowie i wydajność. Pracodawcy mogą przełożyć to na zyski związane nie tylko z produktywnością, ale również zmniejszeniem absencji.

W porównaniu z innymi krajami, w Wielkiej Brytanii promocja fizycznego ruchu w miejscu pracy nie jest jeszcze tak popularna. Podczas gdy 90% pracowników biurowych w Skandynawii ma dostęp do siedzących oraz stojących stanowisk pracy, zaledwie 1% pracowników brytyjskich ma taki wybór.

 

Nasza misja

Polish Express to rzetelne źródło informacji dla Polaków za granicą. Publikujemy wyłącznie sprawdzone wiadomości. Dowiedz się, jakie są nasze zasady redakcyjne!

Teksty tygodnia

Obniżka zasiłku przyczyną samobójstwa 41-letniego mężczyzny

Śledztwo wykazało, że obniżka zasiłku Universal Credit była przyczyną śmierci 41-letniego mężczyzny, który bał się bezdomności.

Pobierasz benefity w UK? Rząd chce, byś czekał nawet 20 lat na stały pobyt

Brytyjski rząd chce znacznie utrudnić imigrantom osiedlenie się na Wyspach. Planuje wydłużyć do 20 lat oczekiwanie na stały pobyt.

Ryanair alarmuje: pijani pasażerowie terroryzują loty. O’Leary żąda ostrych zakazów

Linie lotnicze mierzą się z awanturami na pokładach i atakami na personel. Według szefa Ryanaira problem wymknął się spod kontroli.

Twoje dziecko może omijać weryfikację wieku w UK. Oto najczęstsze metody

Weryfikacja wieku wprowadzona w celu uchronienia najmłodszych internautów przed nieodpowiednimi treściami przegrywa z dziecięcą pomysłowością.

Zamiast L4 – karnet na fitness. Rewolucyjny pomysł brytyjskiej służby zdrowia

W listopadzie rusza program WorkWell, który może sprawić, że część pacjentów zamiast zwolnienia lekarskiego otrzyma skierowanie na siłownię.

Praca i finanse

Kryzys w UK

Styl życia

Życie w UK

Londyn

Crime

Zdrowie