Znajdź czas
Najważniejsze jest wygospodarowanie sobie czasu, który będzie tylko dla ciebie. Niech wszyscy domownicy wiedzą, że teraz nie można ci przeszkadzać. Choć jesteś blisko to inni powinni uszanować twoją potrzebę pobycia przez chwilę sam na sam. Wiemy, że nie jest to najłatwiejsze, ale kiedy wygospodarujesz sobie w napiętym grafiku chociaż godzinkę to możesz być z siebie dumna. Przeglądnij kalendarz i ustal sobie na najbliższe tygodnie, dni w których poświęcisz sobie czas.
Organizacja
Jeżeli masz już ustalony termin to najtrudniejsze za tobą. Teraz już tylko relaks. Jak zorganizować sobie swoje własne, domowe SPA? Jak sprawić żeby w zaciszu łazienki poczuć się komfortowo i jakie zabiegi przywrócą urodę ciału, ukoją nerwy i zmysł? Jako kobieta wiesz z pewnością, że nic nie buduje tak nastroju, jak ciepło i blask świec. Zainwestuj w świece o zapachu, który dobrze ci się kojarzy, nie miej wyrzutów sumienia przy ich kupowaniu, bo wykorzystasz je kilkukrotnie. Przygotuj również miękkie ręczniki i kosmetyki na wybrane partie ciała, które chcesz poddać regeneracji.
Stały punkt
Zacznij od peelingu. Na co dzień nie mamy na niego zbyt wiele czasu, więc wpisz go śmiało na listę zadań do wykonania w domowym SPA. Spróbuj zrobić swój własny peeling, używając do tego żółtego cukru, oliwy z oliwek oraz mieszanki owoców np. mango lub jagody dla dodania przyjemnego zapachu. Peeling jest pierwszym zabiegiem i ma na celu przygotowanie skóry do dalszych „operacji” na twoim ciele, dlatego to powinien być stały punkt każdego zabiegu.
Wybierz partię ciała
Nie wszystko na raz. Prawdopodobnie nie będziesz miała wystarczająco dużo czasu, by w ciągu jednego dnia zrobić pedicure, manicure, maseczkę na twarz i kurację włosów. A jeżeli masz tyle czasu to większość kobiet świata ci bardzo zazdrości. Zatem jeśli ogranicza cię czas, dokonaj wyboru, jaka „operacja” jest dla twojego ciała najważniejsza. Nie rezygnuj jednak ze stałych punktów programu, czyli peelingu, kąpieli i nawilżenia. Testuj, szukaj i pytaj o najlepsze pomysły na maseczki do twarzy. Te ze sklepu są nie tylko bardzo drogie, ale też nigdy nie wiesz co w nich jest. Maseczka własnej produkcji może dać ci wiele satysfakcji, ale o tym innym razem.