W ubiegłym roku olbrzymią popularnością cieszyły się filmy, które obrazowały jak zmieniały się różne rzeczy na przestrzeni ostatniego stulecia. Zmieniło się wiele, min. ideał męskiego piękna. Skoro wszystko wokół się zmienia to nic dziwnego, że i upodobania pań, jeżeli chodzi o najbardziej pożądany przez nich wygląd panów również się zmienia. Bardzo zmieniła się również moda ślubna. Panie często zmieniają wizję swojej stylizacji, a tylko nieliczne decydują się na założenie sukni, która ma za sobą jakąś historię.
Zmiany możemy również zaobserwować w stylu ćwiczeń, które preferują kobiety i ich ubiorze, który wybierały, by swobodnie uprawiać dany sport. Na początku XX wieku panie nie angażowały się w zbyt wymagające ćwiczenia, obyczaje jakie w ten czas panowały nie pozwalały im również na przesadne odsłanianie swojego ciała. Ich stroje były raczej niewygodne, krępujące ruchu i z mało przyjemnego materiału, co sprawiało, że same ćwiczenia nie cieszyły się taką popularnością jak dziś. W tamtych czasach kobiety bardziej się przejmowały tym co wypada, a co nie. Dziś na szczęście po takich problemach zostało już tylko wspomnienie.
Całkowita rewolucja w damskim fitnessie, nastąpiła wraz z ze zmianą myślenia o ubiorze kobiet. Im bardziej wygodne stawały się stroje, które kobiety mogły zakładać, tym bardziej różnorodne stawały się ćwiczenia, które wykonywały. Współcześnie kobietom nie stawia się absolutnie żadnych ograniczeń – i to lubimy.