Fot. Getty
Pierwsze dni stycznia są dla wielu osób czasem podejmowań postanowień noworocznych. Jak powszechnie wiadomo, los tych postanowień bywa różny – niektórym udaje się je dotrzymać, a inni szybko rezygnują. Zobaczcie, jakie postanowienia noworoczne są najczęstsze i co zrobić, by zwiększyć swoją szansę na ich dotrzymanie.
Najczęściej podejmowane postanowienia noworoczne można podzielić na kilka grup: pozbycie się złych nawyków, zdobycie nowych doświadczeń i rozwój osobisty, zadbanie o swój organizm, sprawy rodzinne i sercowe.
Zobacz koniecznie: Pijany student medycyny salutował po nazistowsku i wyzywał pasażerów na pokładzie samolotu lecącego z Polski do Liverpoolu [wideo]
Wśród postanowień dotyczących złych nawyków najczęstsze dotyczą to:
- rzucę palenie
- ograniczę picie alkoholu
- przestanę tak dużo przeklinać
- przestanę bałaganić i zrobię porządek w piwnicy, na strychu czy w komórce.
Z kolei nowymi rzeczami, których najczęściej chcielibyśmy doświadczyć oraz sprawami związanymi z naszym rowojem osobistym są:
- zwiększenie liczby przeczytanych książek
- nauka języka obcego
- zdobycie dodatkowych kwalifikacji lub pójście na studia
- podróż do odległego kraju
- oddanie na cele charytatywne ubrań, których już dawno nie używamy.
W kwestii większej dbałości o własny organizm, najczęściej postanawiamy sobie, że:
- będziemy regularnie ćwiczyć
- zapiszemy się na siłownię
- nie będziemy jeść kolacji późno wieczorem
- dzień będziemy zaczynać od śniadania – nie od kawy
- zrobimy badania lekarskie, które powinniśmy wykonać już dawno temu.
Sprawy sercowe i rodzinne również są ważne dla wielu z nas, więc postanawiamy sobie, że:
- będziemy częściej odwiedzać rodziców i innych bliskich
- zaczniemy więcej czasu spędzać z partnerem
- postaramy się o dziecko.
Czytaj także: Sondaż: Zakaz kontraktów zero-hours – oto czego chce od rządu Borisa Johnsona większość wyborców
Wszystkie te postanowienia są wartościowe i chęć ich dotrzymania jest jak najbardziej godna podziwu. Powszechnie jednak wiadomo, że bardzo często nie udaje się nam dotrzymywać postanowień noworocznych. Oto więc kilka wskazówek, które być może okażą się pomocne:
- nie postanawiaj sobie rzeczy nieosiągalnych – postanowienia muszą być realistyczne
- rozplanuj sobie realizację postanowienia na etapy – a nawet na małe „kroczki”, ponieważ małe cele łatwiej osiągnąć.
A Wy podejmujecie się postanowień noworocznych? Tym, którzy mają swoje postanowienia życzymy powodzenia!
